Курсы

Авторский курс по Йоге - 15 минут ежедневных занятий

Авторский экспресс-курс о том, как всего лишь за 15 минут(!) Ваших ежедневных занятий комплексно и естественно включить в свою жизнь три составляющие, а именно:

  1. общую физ. подготовку;
  2. оздоровительные методы хатха-йоги;
  3. психофизиологический гармонизирующий аутотренинг.

ОБ АВТОРЕ КУРСА

Разрешите представиться: меня зовут Дайяван. В рамках личной практики занимаюсь йогой 21 год, а именно – с 14 лет. За это время познакомился с немалым количеством учений различной (в т.ч. конфессиональной) принадлежности, систем и методик саморазвития, по своей глубинной сути направленных на самопознание. Будучи довольно основательно знакомым со многими из них на собственном опыте я глубоко убеждён в том, что именно методология йоги, как системно-целостного подхода к саморазвитию, является универсальной и наиболее цельной системой.

Тем не менее согласно моим наблюдениям существенным фактором является также и то, что ещё относительно недавно ведическая-культура-в-целом была не только малоизвестна западному сообществу, но и принципиально закрыта для свободного изучения - по ряду причин... Изменившиеся ценности и условия жизни современного общества явились причиной того, что представители индийской культурной элиты стали не только открывать, но и популяризировать, адаптируя ведическое культурное наследие (и йогическую методологию в частности) для менталитета западного мира.

Существенной особенностью данного процесса явилось то, что современная "линейка" стилей йоги зачастую носит выхолощенный характер – по причине всё большего смещения приоритетов в сторону обще-физкультурного аспекта практик.

На своих занятиях я учитываю данное обстоятельство, способствуя изучению первоисточников йоги и ведической литературы в целом в необходимой и достаточной мере в рамках общего процесса обучения. Закончив преподавательские курсы йоги [на международный сертификат] в одном из самых престижных и квалифицированных учебных центров страны, а именно – учебный центр «OUM.RU», в настоящее время продолжаю делиться знаниями и умениями с окружающими, официальный сайт: YAMA.PRO

О КУРСЕ

Система, изложенная в данном курсе, это не просто очередной "курс по йогатерапии" (коих, к слову, сейчас не мало) - это полноценный, но сжатый КУРС ПО ЙОГЕ, адаптированный под безопасное самостоятельное освоение с интеграцией авторских наработок из (условно) других систем по саморазвитию.

Курс одинаково подходит и для мужчин и для женщин, без возрастных ограничений(!), гармонично и всесторонне задействующий как физическую составляющую, так и психофизическую (эндокринная система) с духовной...

Главное, чтобы Вы просто следовали рекомендациям, подробно изложенным в курсе (по принципу "как получается"), 15 минут каждый день регулярно - в этом случае Вы несомненно ощутите на себе универсальность данной (йогической) системы на все 100%.

Материал курса представлен систематизировано и подробно, содержит в себе как видеоуроки, так и фото-инструктаж с текстовыми блоками.

Кроме того, при возникновении любых вопросов по ходу изучения/освоения данного курса, Вы всегда сможете обратиться ко мне лично за консультацией.

С уважением,

преподаватель хатха-йоги

Мотояма Д.Х., сайт: yama.pro

Подробней о курсе