КУРСЫ
Авторский курс по ЙОГЕ - 15 минут ежедневных занятий
Авторский экспресс-курс о том, как всего лишь за 15 минут(!) Ваших ежедневных занятий комплексно и естественно включить в свою жизнь три составляющие, а именно:
- общую физ. подготовку;
- оздоровительные методы хатха-йоги;
- психофизиологический гармонизирующий аутотренинг.
ОБ АВТОРЕ КУРСА
Разрешите представиться: меня зовут Дайяван. В рамках личной практики занимаюсь йогой с 2000 года, а именно – с 14 лет. За это время познакомился с немалым количеством учений различной (в т.ч. конфессиональной) принадлежности, систем и методик саморазвития, по своей глубинной сути направленных на самопознание. Будучи довольно основательно знакомым со многими из них на собственном опыте я глубоко убеждён в том, что именно методология йоги, как системно-целостного подхода к саморазвитию, является универсальной и наиболее цельной системой.
Тем не менее согласно моим наблюдениям существенным фактором является также и то, что ещё относительно недавно ведическая-культура-в-целом была не только малоизвестна западному сообществу, но и принципиально закрыта для свободного изучения - по ряду причин... Изменившиеся ценности и условия жизни современного общества явились причиной того, что представители индийской культурной элиты стали не только открывать, но и популяризировать, адаптируя ведическое культурное наследие (и йогическую методологию в частности) для менталитета западного мира.
Существенной особенностью данного процесса явилось то, что современная "линейка" стилей йоги зачастую носит выхолощенный характер – по причине всё большего смещения приоритетов в сторону обще-физкультурного аспекта практик.
На своих занятиях я учитываю данное обстоятельство, способствуя изучению первоисточников йоги и ведической литературы в целом в необходимой и достаточной мере в рамках общего процесса обучения. Закончив преподавательские курсы йоги [на международный сертификат] в одном из самых престижных и квалифицированных учебных центров страны, а именно – учебный центр «OUM.RU», в настоящее время продолжаю делиться знаниями и умениями с окружающими, официальный сайт: YAMA.PRO
О КУРСЕ
Система, изложенная в данном курсе, это не просто очередной "курс по йогатерапии" (коих, к слову, сейчас не мало) - это полноценный, но сжатый КУРС ПО ЙОГЕ, адаптированный под безопасное самостоятельное освоение с интеграцией авторских наработок из (условно) других систем по саморазвитию.
Курс одинаково подходит и для мужчин и для женщин, без возрастных ограничений(!), гармонично и всесторонне задействующий как физическую составляющую, так и психофизическую (эндокринная система) с духовной...
Главное, чтобы Вы просто следовали рекомендациям, подробно изложенным в курсе (по принципу "как получается"), 15 минут каждый день регулярно - в этом случае Вы несомненно ощутите на себе универсальность данной (йогической) системы на все 100%.
Материал курса представлен систематизировано и подробно, содержит в себе как видеоуроки, так и фото-инструктаж с текстовыми блоками.
Кроме того, при возникновении любых вопросов по ходу изучения/освоения данного курса, Вы всегда сможете обратиться ко мне лично за консультацией.
ॐ
С уважением,
преподаватель хатха-йоги
Мотояма Д.Х., сайт: yama.pro
Подробней о курсе >>>
Полный годовой курс по ЙОГЕ <MOTOYAMA LLC>
Человеку, который практикует Йогу (либо любую иную систему самопознания) и, как следствие, идёт по Пути духовного развития, важно понимать и отслеживать, какие именно процессы (с точки зрения энергии) происходят в его/её теле.
Данное понимание поможет:
- разобраться в том, что с ним/с ней происходит;
- понять и вовремя устранить причины прошлых / будущих проблем;
- научиться накапливать и преобразовывать необходимый уровень энергии;
- сохранить и направить эту энергию в русло помощи не только себе лично, но и в помощь другим людям на Пути самопознания.